Ballet ClássicoPara Crianças & Adultos
É um estilo de dança que teve sua origem nas cortes italianas. Em seguida seguiu para a França (por isso a nomenclatura dos passos neste idioma), depois Rússia e demais países, transformando a arte do ballet na mais duradoura de todas as modalidades de dança. Sua principal característica é a técnica bem definida e apurada na execução de seus passos, desenvolvendo grande vigor físico para os bailarinos em geral e ao mesmo tempo a delicadeza de gestos suaves e expressivos. É diferenciada por perpetuar ao longo dos anos suas obras compostas por grandes coreógrafos e compositores, como os Ballets Gisele, La Fille Mal Gardée, O lago dos Cisnes, entre outros, e que são encenados por grandes Companhias e Escolas de Dança até hoje. A arte do ballet é apreciada por proporcionar magia e encantamento principalmente nas crianças e em todas as platéias pelo mundo todo.
Pas de Deux
Traduzido do francês, significa “passo a dois”. Um bailarino e uma bailarina executam passos de ballet conjuntamente. Na aula irão aprender a técnica desse trabalho, onde exercícios de giros, equilíbrios, levantadas e transportes da bailarina são sincronizados com a condução do bailarino, evoluindo no aprimorando técnico e artístico desse conjunto.
Preparação Física para Ballet
É uma aula que tem como objetivo principal o aprimoramento da técnica do ballet. Direcionada a alunos a partir de 11 anos, trata-se de uma aula que ajuda no desenvolvimento das capacidades físicas essenciais. A diversidade dos exercícios ajuda a fortalecer e aumentar a resistência das pernas e do abdome e melhorar a flexibilidade, equilibrando a musculatura e exigindo do praticante a busca da conquista de melhores resultados, sempre respeitando o limite do seu corpo. Auxilia na percepção das suas potencialidades, fornecendo informações e exercícios específicos sobre grupos musculares, proporcionando maior consciência e domínio ao executá-los.
Jazz
Como dança teve seu estilo desenvolvido pelos norte-americanos e é uma modalidade que também possui uma técnica própria, influenciada pelos princípios do ballet clássico e moderno, que se utiliza das músicas e “swings”, que vieram dos ritmos que surgiram nos Estados Unidos. Também abrange uma forma mais livre, expansiva e ritmada de movimentação. O estilo foi ampliando suas variações para o Jazz Broadway, Jazz Lírico, Jazz Contemporâneo, entre outros.
Sapateado
É um estilo de dança que tem como principal característica os sons que os dançarinos produzem com os sapatos em contacto com o chão, fazendo dos pés verdadeiros instrumentos de percussão. Atingiu o seu auge de popularidade no início do século XX, altura em que bailarinos famosos como Gene Kelly, Fred Astaire, Shirley Temple, entre outros fizeram do sapateado uma peça essencial no sonho americano, apresentando em diversos filmes bem como nos demais musicais da Broadway.
Dança Contemporânea
Se caracteriza por não apresentar técnicas predefinidas, nem limitações de movimentos. Possui uma dinâmica mais livre e orgânica do movimento corporal possibilitando o experimento de novos gestos, posições e formas, que são constantemente alterados a cada performance. Desta forma permite ao bailarino, que através da improvisação tenha maior liberdade de expressar e transmitir suas idéias, conceitos e sentimentos.
Street Dance
Mesclando movimentos coordenados e harmoniosos, o Street Dance (dança de rua) é uma atividade que teve sua origem nos guetos americanos na década de 30 e que ganhou notoriedade com a explosão do movimento funk. Os movimentos básicos, como andar, saltar, combinar braços e pernas, movimentar quadril e deslocar ombros são plenamente explorados, misturando estilo e realidade gestual, fazendo do corpo uma forma de comunicação.
Tecido acrobático
Originalmente circense é um tipo de performance na qual os alunos realizam acrobacias aéreas enquanto enrolados em um tecido especial. Escalam o mesmo e o usam para suas manobras como torções, giros, inversões e quedas, bem como apresentam suas plásticas figuras aéreas mostrando sua habilidade e segurança no desenvolvimento da prática desta atividade.
Dança Ritmos
Tem como principal característica a movimentação contínua do corpo através de coreografias animadas que combinam desde movimentos simples até outros mais complexos, sem técnica predefinida. O grande diferencial dessa modalidade, além da alta queima de calorias e melhora da função cardiorrespiratória, é a utilização de diversos gêneros musicais como pop, axé, salsa, hip hop, samba, ritmos latinos, entre outros, fazendo da aula um momento de diversão e descontração.
Dança SêniorBallet e Dança Ritmos
Aulas cuidadosamente preparadas para alunos a partir de 60 anos.
As aulas, sejam elas de Ballet Clássico ou Dança, ajudam na função cardiorrespiratória, no desenvolvimento da coordenação motora, na correção postural e no fortalecimento muscular. O objetivo é incentivar a movimentação do corpo (através da técnica escolhida), proporcionando momentos prazerosos, de relaxamento e de socialização, auxiliando no bem estar mental e ajudando a combater a depressão.
Dança SêniorBallet e Dança Ritmos
Aulas cuidadosamente preparadas para alunos a partir de 60 anos.
As aulas, sejam elas de Ballet Clássico ou Dança, ajudam na função cardiorrespiratória, no desenvolvimento da coordenação motora, na correção postural e no fortalecimento muscular. O objetivo é incentivar a movimentação do corpo (através da técnica escolhida), proporcionando momentos prazerosos, de relaxamento e de socialização, auxiliando no bem estar mental e ajudando a combater a depressão.
Alongamento
São exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, ajudando a dar maior amplitude ao movimento. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo e qualquer pessoa pode fazer, independente da idade e da flexibilidade, pois reduzem as tensões musculares, proporcionam maior consciência corporal, previnem lesões, relaxam e preparam o corpo para demais atividades físicas.
A Escola também oferece cursos especiais de Dança de Salão, Dança do Ventre, Teatro, Canto, Yoga e Mat Pilates.
